苏科老师去世原因多大年龄

有人说“退休的人，永远不要闲着，没事也要找事做”你怎么看?

每天无所事事,空虚、寂寞,啥都没有意思,就盼着孩子回家,陪陪自己,还高兴一点。这种生活状态对身心健康是不利的。据统计，一项研究发现，老年人在退休后若无休闲活动，患认知功能障碍的风险将增加1.5倍。可见，退休后的老年人不应该闲着，应该积极寻找事情做，来保持身心健康。

另外，退休后的老年人可以选择从事一些志愿者活动，这样不仅能够充实自己的生活，还能够为社会做出贡献。统计数据显示，参与志愿者活动的老年人比不参与的老年人更具有活力和幸福感。因此，找事做对老年人来说，不仅可以充实自己的生活，还可以带来更多的积极情绪和快乐感。

此外，退休后的老年人还可以选择参加一些文体活动，如书法、园艺、音乐等。这样不仅可以培养老年人的兴趣爱好，还可以锻炼身体和提高智力。统计数据显示，老年人积极参与文体活动的比例越高，其身心健康状况越好。因此，退休后的老年人要多参与各种文体活动，保持身体和大脑的活力。

总之，退休的人永远不要闲着，没事也要找事做。无论是从身心健康的角度还是为了充实自己的生活，老年人都应该积极寻找事情做。通过参与志愿者活动、文体活动等，他们可以保持身心的健康，并且获得更多的快乐感和满足感。所以，退休后的老年人不妨多尝试一些新的事物，找到自己感兴趣的事情，并全身心地投入其中，这样才能度过幸福的晚年。